• Estética (+)
-atleta simétrico, muy estético y elegante
-presencia tonificada de la parte superior y de los brazos
-muy importantes las poses de vacio abdominal y la pose clásica
-bañador tipo short de color negro, medida mínima del lateral de 15 cm y cubriendo todo el glúteo
• Negativo (-)
-abdomen hinchado
-libre de ginecomastia
-libre de hinchazones
• Poses obligatorias:
-cuatro perfiles semirelajados
-de frente doble bíceps, caja torácica, doble bíceps de espalda, abdominales y pierna, vacio abdominal, pose clásica
-rutina de poses libres con música de un minuto máximo
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